دوران بارداری و زایمان، تجربه‌ای شگفت‌انگیز و در عین حال چالش برانگیز برای بدن زن است. تغییرات هورمونی، افزایش وزن، کمبود خواب و استرس، همگی می‌توانند بر سلامت و شادابی پوست و موی شما تاثیر بگذارند. تغییرات هورمونی و همچنین شیردهی می‌تواند باعث خشکی و کم آبی پوست، ایجاد چین و چروک، لکه‌های تیره، ضعیف شدن و ریزش مو و در شرایط بدتر منجر به شل شدن و افتادگی پوست شوند. با این حال، جای نگرانی نیست! با کمی مراقبت و توجه، می‌توانید به مرور زمان به درخشش و زیبایی قبل از بارداری خود بازگردید. در ادامه، راهنمای جامع برای مراقبت‌های زیبایی بعد از زایمان ارائه می‌شود که به شما کمک می‌کند تا پوستی سالم، موهایی درخشان و بدنی شاداب و چه بسا زیباتر از قبل از بارداری داشته باشید.
مراقبت‌های پوستی خانگی:
راهکاری که هیچ‌وقت نباید فراموش کنید، مراقبت‌های پوستی شخصی و خانگی است. استفاده از محصولات مرطوب‌کننده و ضدآفتاب، تغذیه مناسب، مصرف آب کافی و استفاده از روش‌های مراقبت از پوست می‌تواند به بهبود ظاهر پوست پس از زایمان کمک کند. صورت خود را دو بار در روز با شوینده ملایم و مخصوص پوستتان بشویید. از استفاده از صابون‌های خشن و اسکراب‌های زبر خودداری کنید، زیرا می‌توانند پوست شما را خشک و تحریک کنند. پوست بدن نیز باید همیشه تمیز نگه داشته باشد. صلاح موهای بدن تاثیر بسیار زیادی در تمیز نگه داشتن پوست می‌کند. اگر اصلاح موهای بدن برایتان سخت است، بهتر است موهای بدن خود را لیزر کنید. لیزر موهای بدن و صورت نه تنها شما را از شر موهای زائد خلاص می‌کند بلکه با از بین بردن فولیکول‌های مو باعث روشنتر به نظر رسیدن پوست می‌شود. معمولا توصیه پزشکان این است که در زمان بارداری از لیزر موهای زائد بدن خودداری کنید چرا که ممکن است برای جنین مضر باشد. اما بعد از زایمان می‌توانید از لیزر استفاده کنید. بهتر است برای گرفتن نتیجه مناسب از لیزر موهای زائد به بهترین کلینیک لیزر پیروزی مراجعه کنید.
جوانسازی و رفع چین و چروک:
یکی از عوارض و اثرات قابل توجه بعد از زایمان، کاهش ظاهر جوان و شاداب پوست است. این مسئله به سادگی با تغذیه مناسب پوست قابل حل است. تغذیه پوست روش‌های مختلفی دارد. موثرترین روش برای تغذیه پوست مزوتراپی است. مزوتراپی روشی است که در آن ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و سایر مواد مغذی به طور مستقیم به لایه‌های زیرین پوست تزریق می‌شود. این روش می‌تواند به افزایش کلاژن و الاستین، کاهش چین و چروک، بهبود رنگ پوست و آبرسانی پوست کمک کند. مزوتراپی نه تنها برای پوست بلکه برای تقویت و شادابی موهای سر نیز بسیار مفید است. تاثیر مزوتراپی به شدت وابسته به داروی استفاده شده دارد. بنابراین حتما این درمان را نزد بهترین دکتر مزوتراپی مو در تهران انجام دهید.
افتادگی پوست:
در بیشتر موارد شل شدگی و افتادگی پوست بعد از زایمان خود به خود و با مراقبت‌های خانگی تا حد خیلی زیادی برطرف می‌شود. اما اگر پوستتان بعد از مدت زیادی به حالت قبل از بارداری برنگشت باید درمان‌های تخصصی را شروع کنید. درمان شل شدگی و افتادگی پوست نیاز به صبر و حوصله دارد. اگر صبر و حوصله به خرج دهید با روش‌های درمانی غیر تهاجمی مثل هایفوتراپی می‌توانید به نتیجه مورد نظر برسید. هایفوتراپی یک روش غیرجراحی است که در آن دکتر هایفوتراپی با تاباندن امواج صوتی به لایه‌های عمیق پوست باعث تحریک بافت‌ها به تولید کلاژن و الاستین می‌شود. نتیجه تولید کلاژن و الاستین بیشتر ایجاد حالت ارتجاعی، سفت و کشیده شدن پوست است.
گاهی افتادگی پوست به دلیل تحلیل رفتن بافت‌های زیر پوست در نواحی مثل گونه و خط خنده باعث ایجاد ظاهری ناخوشایند می‌شود. در این صورت نه تنها هایفوتراپی بلکه هیچ روش لیفت پوست دیگری نمی‌تواند مسئله را به طور کامل حل کند. در این شرایط باید بخش تحلیل رفته با تزریق چربی یا فیلر (ژل) جبران شود. البت ژل‌ها ماندگاری دائمی ندارند و هر شش ماه تا یک سال نیاز به تزریق مجدد دارند. موضوع بسیار مهم در تزریق ژل این است که فیلرها یا ژل‌های غیرمجاز زیادی در بازار دارو وجود دارد و بسیاری از کلینیک‌های نامعتبر برای کاهش هزینه تزریق از این فیلرها برای تزریق ژل لب، گونه، زاویه فک و خط خنده استفاده می‌کنند. تزریق این فیلرها می‌تواند عوارض بسیاری خطرناکی ایجاد کند. بنابراین حتما به بهترین کلینیک تزریق ژل در تهران مراجعه کنید تا تزریق فیلر را با خیال راحت و بدون هیچ عوارضی انجام دهید.
سخن پایانی:
مراقبت از خود پس از زایمان بسیار مهم است. با کمی مراقبت و توجه، می‌توانید به مرور زمان به درخشش و زیبایی خود قبل از بارداری بازگردید. توجه داشته باشید که قبل از انجام هرگونه اقدام زیبایی، با یک متخصص پوست یا پزشک زیبایی مشورت کنید تا مطمئن شوید که این روش برای شما مناسب است. این روش‌ها ممکن است برای همه افراد مناسب نباشد و احتمال عوارض جانبی مانند قرمزی، تورم و کبودی وجود دارد. ضمنا به یاد داشته باشید که بدن هر کس به طور متفاوتی به بارداری و زایمان واکنش نشان می‌دهد. صبور باشید، به خودتان عشق بورزید و از این دوران شگفت‌انگیز در زندگی خود لذت ببرید!
