برخی مطالعات نشان داده‌اند که افراد با سطح پایین هورمون تیروئید بیشتر مستعد ابتلا به آپنه…
سلامت
5 ماده غذایی برتر برای مردان بالای 50 سال
ماده غذایی برتر برای مردان بالای 50 سال شدنِ ۵۰ ساله به این معنی نیست که…
5 ویتامین ضروری برای زنان بالای ۵۰ سال
5 ویتامین ضروری برای زنان بالای ۵۰ سال بالا رفتن سن می‌تواند دلهره‌آور باشد، اما اگر…
چگونه می توان پرستار شد؟ صفر تا صد رشته ی پرستاری
پرستاری، فراتر از یک شغل، رسالتی مقدس است که با جان و احساس انسان سروکار دارد.…
درباره خواب‌آلودگی مزمن (هیپرسومنی) چه باید بدانید؟
خواب‌آلودگی مزمن یا هیپرسومنی وضعیتی است که در آن فرد در طول روز احساس خواب‌آلودگی شدید…
آموزش و نکات درمان تب ویروسی در منزل
درمان تب ویروسی در منزل برخلاف باکتری‌ها، ویروس‌ها به آنتی‌بیوتیک‌ها پاسخ نمی‌دهند. در اکثر موارد، بیماری‌های…
اثرات استفاده از موبایل قبل از خواب
اثرات استفاده از موبایل قبل از خواب استفاده از تلفن همراه قبل از خواب به یک…
13 خوراکی که به تولید کلاژن بدن کمک می‌کنند
تولید کلاژن بدن مصرف غذاهای غنی از کلاژن مانند مرغ و غذاهایی که تولید کلاژن را…
4 تا از فواید گردو و میزان درست مصرف آن
فواید گردو تاریخچه‌ی گردو به ایران باستان برمی‌گردد، جایی که زمانی مختص پادشاهان بود. در نهایت،…
مطالعه جدید استنفورد: مصرف کربوهیدرات ممکن است مغز شما را بهینه کند
مصرف این مقدار کربوهیدرات ممکن است مغز شما را بهینه کند تحقیقات جدید پزشکان متخصص ارتباطی…
۸ بیماری مشترک بین انسان و حیوان
بیماری مشترک بین انسان و حیوان حیوانات می‌توانند شادی زیادی را به زندگی ما بیاورند، اما…
چرا دچار گلودرد مداوم هستم؟
چرا دچار گلودرد مداوم هستم؟ گلودرد مداوم می‌تواند همراه با مشکلات شایعی مانند آلرژی و آبریزش…