روانشناسی

لوگوتراپی لوگوتراپی در زبان یونانی به معنای “درمان از طریق معنا” ترجمه می شود. ویکتور فرانکل،…

بهترین روش برای کاهش اضطراب چیست؟ تحقیقی روی ۹۰۰۰ شرکت‌کننده، تأثیر سه تاکتیک مقابله با اضطراب…

تشخیص سرطان می‌تواند باعث استرس شدید و عدم اطمینان نسبت به آینده شود، همراه با ترس‌هایی…

گریه کردن موقع ناراحتی؟ کاملا رایج است. شما احتمالا خودتان چندین بار این کار را انجام…

نگاهی کلی افسردگی یک اختلال خلقی است که همراه با علائم عاطفی و جسمی بروز پیدا…

یشتر مردم بعد از گریه کمی بهتر و شادتر می شوند. تمام احساسات و تنش های…

افسردگی می‌تواند باعث غم، خستگی و عدم علاقه به چیزهایی شود که در غیر این صورت…

در زندگی پرمشغله و پرفشار امروزی، همه‌ی ما با چالش‌هایی روبه‌رو می‌شویم که می‌توانند سلامت روان‌مان…

اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ اختلال اضطراب اجتماعی نوعی رایج از اختلالات اضطرابی است. فرد مبتلا به…

از دیرباز، انسان ها از قدرت موسیقی برای بیان احساسات، برانگیختن شور و نشاط و ایجاد…