خواص میوه

زنجبیل را بجای آسپرین استفاده کنید تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف طولانی مدت آسپرین،…

آووکادو به کاهش وزن کمک می کند آووکادو سرشار از چربی های اشباع نشده و فیبر…

هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی…

درمان کم‌خونی کودکان با انبه انبه شاه میوه هاست و از چاق کننده ترین میوه ها…

پوست انار را دور نریزید پوست یک انار متوسط را به صورت خشک یا تازه، قطعه…

گردو بخورید تا دچار اضطراب و افسردگی نشوید! بسیاری از دانه های خوراکی برای سلامت مغز…

خوردن موز می‌تواند به رفع کم خوابی کمک کند موز منبع خوبی از منیزیم است که…

خواص خوردن پیاز قدرت باروری را تقویت میکندمصرف آنتی اکسیدان (که پیاز از مقادیر فراوانی از…

خوردن انگور از زوال عقل جلوگیری می‌کند مطالعه‌ای جدید نشان داده است که خوردن انگور می‌تواند…

چرا دانه چیا برای بدن و سلامت شما مفید است؟ دانه چیا یک ابَرغذای محبوب به…

خواص درمانی توت سفید قند موجود در توت سفید برای كسانی كه مبتلا به مرض قند…

اگر بیماری مزمن دارید به تغذیه سالم بیشتر توجه کنید نداشتن تغذیه سالم مهم‌ترین علت بروز…