طبیعت با رنگ های متنوع خود، گنجینه ای از مواد مغذی را به ما هدیه می…
خواص میوه
غذا‌های سالمی که نادرست مصرف‌شان می‌کنیم.
غذا‌های سالمی که نادرست مصرف‌شان می‌کنیم. _چایچای حاوی فلاونید‌های فراوان و آنتی اکسیدان‌هایی است که خاصیت…
تغذیه مناسب برای تقویت بینایی کودکان
تغذیه مناسب برای تقویت بینایی کودکان سبزیجات سبز و تقویت چشمسبزیجات سبز مثل اسفناج، بروکلی، کاهو،…
این خوراکی هارا ناشتا بخورید لاغر میشوید
این خوراکی هارا ناشتا بخورید لاغر میشوید _آلورا با آب لیمومخلوط این دو ماده، روند هضم…
خواص سیرترشی چیست؟
خواص سیرترشی چیست؟ سیرترشی خونساز و مصفای خون است. مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست.…
بهترین میوه‌ها برای کنترل دیابت
با توجه به افزایش نرخ ابتلا به دیابت در سراسر جهان، مدیریت تغذیه مناسب برای کنترل…
خواص بی‌نظیر روغن نارگیل
خواص بی‌نظیر روغن نارگیل منبع غنی چربی‌های سالم و مفید: بیش از ۵۰ درصد از چربی‌های…
روزانه چقدر باید چربی، شکر و غلات کامل بخوریم و چقدر می‌خوریم
روزانه چقدر باید چربی، شکر و غلات کامل بخوریم و چقدر می‌خوریم تعداد وعده هایی که…
خواص درمانی به
خواص درماني به 🔸به براي درمان بسياري از بيماري‌ها از جمله عفونت‌هاي روده‌اي و ورم حاد…
خواص لواشک ؛ خوشمزه ی پر مزایا
خواص لواشک ؛ خوشمزه ی پرخاصیت 🔸 یبوستلواشک می‌تواند عملکرد دستگاه گوارش را تقویت کند و…
خواص خوراکی‌های هفت سین
خواص خوراکی‌های هفت سین هفت سین تنها سفره‌ای است که پهن می‌شود تا همه خوراکی‌های ساده…
کدوتنبل، یارِ کمکی دستگاه ایمنی
کدوتنبل، یارِ کمکی دستگاه ایمنی کدو تنبل در تولید آنتی‌بادی‌هایی که با عفونت مبارزه می‌کنند نقش…