روزانه چقدر باید چربی، شکر و غلات کامل بخوریم و چقدر می‌خوریم تعداد وعده هایی که…
تغذیه
چرا می‌گوییم برای کاهش وزن حداقل نیم ساعت ورزش لازم است؟
چرا می‌گوییم برای کاهش وزن حداقل نیم ساعت ورزش لازم است؟ زیرا در 10 دقیقه نخست…
گیاهان دارویی که باید در خانه داشته باشید
گیاهان دارویی که باید در خانه داشته باشید ۱. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده،…
10 خوراکی خطرناک که می‌توانند شما را بکشند
10 خوراکی خطرناک که می‌توانند شما را بکشند 10- تزئینات روی کیکآیا میدانستید که شکر موجود…
اگر روده هایتان زبان داشتند چه می‌گفتند
اگر روده‌های‌تان زبان داشتند چه می‌گفتند در واقع 70 درصد از سیستم ایمنی ما در روده‌هاست،…
خواص درمانی به
خواص درماني به 🔸به براي درمان بسياري از بيماري‌ها از جمله عفونت‌هاي روده‌اي و ورم حاد…
خواص پای مرغ برای بدن
خواص پای مرغ برای بدن 10 خاصیت درمانی فوق العاده پای مرغ حتما بخوانید بسیاری از…
اگر مکرر تبخال میزنید،حتما بخوانید
اگر مکرر تبخال میزنید: _کاکائو و قهوه نخوریدافرادی که به‌طور مکرر دچار تبخال می‌شوند باید استرس‌های‌شان…
دو دلیل که نباید لوبیا بخورید
نباید لوبیا بخورید اگر: لوبیا می‌تواند برای‌تان مثل یک سم باشد اگر دچار بیماری‌های قلبی هستید…
چند راهکار سریع برای لاغری
چند راهکار سریع برای لاغری _قبل از اینکه غذا بخورید چیزی بخورید!مطالعات جدید دریافته خوردن یک…
در حالتهای روانی مختلف چی بخوریم؟
در حالتهای روانی مختلف چی بخوریم؟ ۱- غمگین هستید؟غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند…
خواص لواشک ؛ خوشمزه ی پر مزایا
خواص لواشک ؛ خوشمزه ی پرخاصیت 🔸 یبوستلواشک می‌تواند عملکرد دستگاه گوارش را تقویت کند و…