۳ نوشیدنی ساده برای پاکسازی ریه در روزهای آلوده
- هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی نوشیدنی‌ها می‌توان سموم را از ریه‌ها پاکسازی کرد.
- دمنوش لیمو ، عسل و زنجبیل:
زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. عسل از سرفه‌های متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین سی سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
نوشیدن این دمنوش ریه‌ها را به طور طبیعی پاکسازی می‌کند. - چای سبز:
این دمنوش علاوه بر آن که به کاهش وزن کمک می‌کند، حاوی آنتی اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع کرده و گوارش را بهبود می‌دهد. - نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل:
خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. زنجبیل حالت تهوع را برطرف کرده و احتقان را کاهش می‌دهد.