۹ عادت صبحگاهی که قدرت مغز شما را چندین برابر می کند : ۱. سعی کنید…
سلامت
برای درمان تاول از بابونه استفاده کنید
درمان تاول اگر کفش پاهایتان را زده باشد، بابونه مسکن بسیار خوبی برای پاهای درد کشیده…
با حمام نمک آرامش بگیرید
با حمام نمک آرامش بگیریدبا حمام نمک آرامش بگیرید : خوابیدن در حمام نمک (نمک Epsom…
سردردهای مزمن روزانه: تشخیص و درمان
برای درمان انواع سردرد، اولین قدم تشخیص دادن نوع سردرد است.آیا شما ازسردرد رنج می برید؟…
چگونه بی خوابی را درمان کنیم؟
چگونه بی خوابی را درمان کنیم ؟ از تکنیک ارتشی کمک بگیریداین تکنیک که توسط ارتش…
عوامل خطرزای کبد کدامند؟
عوامل خطرزای کبد : 1- قندشکر تصفیه‌شده باعث تجمع چربی در کبد خواهد شد. 2- مکمل‌های…
لیست مواد غذایی به تفکیک طبع
مواد غذایی به تفکیک طبع با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی…
تکنیک تنفس برای رفع سردرد و تخلیه انرژی منفی
تکنیک تنفس وقتی سردرد دارید :سعی کنید که حفره سمت راست بینی تان را ببنیدید و…
براى سم زدايى بدن كلم بروكلى بخوريد
کلم بروکلی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. محتویاتی مثل ویتامین های A ،C و…
چگونه با دانه چیا لاغر شویم؟!
دانه چیا سرشار از فیبر است و 2 ق.غ از این دانه‌های مغذی، می‌تواند ۴۰ درصد…
خواص هلو انجیری چیست؟
خواص هلو انجیری یک هلو انجیری با اندازه ی متوسط حدود 16 گرم کربوهیدرات، 3 گرم…