وقتی دست کسی که دوستش دارید را می‌گیرید چه اتفاقی می‌افتد؟

گرفتن دست، یک عمل ساده و در عین حال عمیق و پرمعنی است. این عمل، نه فقط یک تماس فیزیکی ساده، بلکه راهی برای ابراز عاطفه، صمیمیت، و عشق است.

اما چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد زمانی که دست کسی که دوستش داریم را می‌گیریم؟

• ترشح هورمون اکسی توسین: لمس و تماس فیزیکی، باعث ترشح هورمون اکسی توسین در بدن می‌شود. این هورمون که به “هورمون عشق” معروف است، نقش مهمی در ایجاد و تقویت روابط عاطفی، صمیمیت، و اعتماد دارد. اکسی توسین همچنین باعث کاهش اضطراب و افزایش احساس آرامش و امنیت می‌شود.

• کاهش درد: مطالعات نشان داده‌اند که گرفتن دست کسی که دوستش داریم، می‌تواند درد را کاهش دهد. این اثر به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین و همچنین کاهش هورمون کورتیزول (هورمون استرس) است.

• افزایش احساس همدلی: گرفتن دست، باعث افزایش همدلی و درک بین دو نفر می‌شود. این امر به دلیل ایجاد یک ارتباط عاطفی و احساسی قوی بین آنها است.

  

• تقویت سیستم ایمنی: مطالعات نشان داده‌اند که تماس فیزیکی، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این اثر به دلیل کاهش اضطراب و استرس و همچنین افزایش هورمون اکسی توسین است.

علاوه بر فواید جسمی، گرفتن دست کسی که دوستش داریم، فواید روحی و روانی بسیاری نیز دارد:

• ایجاد حس امنیت و آرامش: گرفتن دست، حس امنیت و آرامش را به فرد القا می‌کند. این امر به دلیل ایجاد یک پیوند عاطفی قوی و احساس حمایت شدن از سوی طرف مقابل است.

• ابراز عشق و محبت: گرفتن دست، یک راه ساده و در عین حال قدرتمند برای ابراز عشق و محبت است. این عمل به طور غیرکلامی به طرف مقابل نشان می‌دهد که به او اهمیت می‌دهید و دوستش دارید.

• کاهش اضطراب و استرس: گرفتن دست، می‌تواند اضطراب و استرس را کاهش دهد. این امر به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین و همچنین ایجاد حس آرامش و امنیت است.

در روز ولنتاین، گرفتن دست کسی که دوستش دارید، می‌تواند راهی زیبا و عاطفی برای ابراز عشق و محبت باشد. این عمل ساده، می‌تواند به شما کمک کند تا به طور عمیق‌تر با یکدیگر ارتباط برقرار کنید و عشقتان را به یکدیگر نشان دهید.