غذاهای پر کلسترول: آنچه باید بدانیم اجتناب از برخی غذاها ممکن است به فرد کمک کند…
تغذیه
آیا واقعا شنا کردن بعد از غذا خوردن خطرناک است؟
آیا واقعا شنا کردن بعد از غذا خوردن خطرناک است؟ حکمت رایج بر این باور است…
10 تا از عادت های بد که درباره مضر بودن آن نمی دانستید
10 تا از عادت های بد که درباره مضر بودن آن نمی دانستید ۱- غذای داغ…
غذاهای سالمی که نادرست مصرفشان میکنیم.
غذاهای سالمی که نادرست مصرفشان میکنیم. _چایچای حاوی فلاونیدهای فراوان و آنتی اکسیدانهایی است که خاصیت…
تغذیه مناسب برای تقویت بینایی کودکان
تغذیه مناسب برای تقویت بینایی کودکان سبزیجات سبز و تقویت چشمسبزیجات سبز مثل اسفناج، بروکلی، کاهو،…
این خوراکی هارا ناشتا بخورید لاغر میشوید
این خوراکی هارا ناشتا بخورید لاغر میشوید _آلورا با آب لیمومخلوط این دو ماده، روند هضم…
تاثیر گرما و سرما بر اشتها: تجزیه و تحلیل علمی
گرما و سرما دو پارامتر محیطی مهم هستند که به طور مستقیم بر روی عملکرد بدن…
20 نکته مهم برای دستیابی به تناسب اندام و سلامتی بدنی
تناسب اندام و سلامتی بدنی موضوعی است که در جامعهی امروزی به شدت مورد توجه قرار…
دلایلی که همیشه سردتان هست
دلایلی که همیشه سردتان هست اگر همیشه سردتان است، دست ها و پاهایتان یخ می…
خوراکی های سالمی که در صورت زیادهروی به سلامت شما آسیب میرسانند
خوراکی های سالمی که در صورت زیادهروی به سلامت شما آسیب میرسانند ۱. کلم بروکلی (اگر…