غذاهای سالمی که نادرست مصرفشان میکنیم. _چایچای حاوی فلاونیدهای فراوان و آنتی اکسیدانهایی است که خاصیت…
تغذیه
تغذیه مناسب برای تقویت بینایی کودکان
تغذیه مناسب برای تقویت بینایی کودکان سبزیجات سبز و تقویت چشمسبزیجات سبز مثل اسفناج، بروکلی، کاهو،…
این خوراکی هارا ناشتا بخورید لاغر میشوید
این خوراکی هارا ناشتا بخورید لاغر میشوید _آلورا با آب لیمومخلوط این دو ماده، روند هضم…
تاثیر گرما و سرما بر اشتها: تجزیه و تحلیل علمی
گرما و سرما دو پارامتر محیطی مهم هستند که به طور مستقیم بر روی عملکرد بدن…
20 نکته مهم برای دستیابی به تناسب اندام و سلامتی بدنی
تناسب اندام و سلامتی بدنی موضوعی است که در جامعهی امروزی به شدت مورد توجه قرار…
دلایلی که همیشه سردتان هست
دلایلی که همیشه سردتان هست اگر همیشه سردتان است، دست ها و پاهایتان یخ می…
خوراکی های سالمی که در صورت زیادهروی به سلامت شما آسیب میرسانند
خوراکی های سالمی که در صورت زیادهروی به سلامت شما آسیب میرسانند ۱. کلم بروکلی (اگر…
چای یا قهوه ؟ کدام یک از پرطرفدارترین نوشیدنی های دنیا بهترند؟
چای یا قهوه ؟ کدام یک از پرطرفدارترین نوشیدنی های دنیا بهترند؟ _قهوه چه فوایدی دارد؟کاهش…
کدام ترکیب ها خون بدن را سمی می کند
کدام ترکیب ها خون بدن را سمی می کند: ۱. میوه همراه یا بعد از غذا۳۰دقیقه…
آیا میتوان مصرف گوشت قرمز را به طور کلی از رژیم غذایی حذف کرد؟ این کار بدن را ضعیف نمیکند؟
آیا میتوان مصرف گوشت قرمز را به طور کلی از رژیم غذایی حذف کرد؟ این کار…
خواص بینظیر روغن نارگیل
خواص بینظیر روغن نارگیل منبع غنی چربیهای سالم و مفید: بیش از ۵۰ درصد از چربیهای…