طرز تهیه خوراک پاپریکا و پنیر

طرز تهیه خوراک پاپریکا و پنیر واد لازم: ريحان چند برگ زيتون سبز ده عددگوجه‌فرنگي هشت…

طرز تهیه آش شوربا

طرز تهیه آش شوربا قداری گوشت جوجه مرغ “خانگی” را قطعه قطعه کرده و به همراه…

طرز تهیه فالوده سیب و خواص درمانی

عدد سیب را پوست کنده و رنده کرده و یک قاشق عسل و یک قاشق گلاب…

لیست مواد غذایی به تفکیک طبع

مواد غذایی به تفکیک طبع با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی…

تکنیک تنفس برای رفع سردرد و تخلیه انرژی منفی

تکنیک تنفس وقتی سردرد دارید :سعی کنید که حفره سمت راست بینی تان را ببنیدید و…

براى سم زدايى بدن كلم بروكلى بخوريد

کلم بروکلی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. محتویاتی مثل ویتامین های A ،C و…

چگونه با دانه چیا لاغر شویم؟!

دانه چیا سرشار از فیبر است و 2 ق.غ از این دانه‌های مغذی، می‌تواند ۴۰ درصد…

خواص هلو انجیری چیست؟

خواص هلو انجیری یک هلو انجیری با اندازه ی متوسط حدود 16 گرم کربوهیدرات، 3 گرم…

عوامل بوجود آمدن زخم معده چیست؟

پرخوری، خوردن بیش از حد غذاهای تند، سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه و الکل، مسمومیت‌های غذاییمصرف زیاد…

خواص هویج ؛ با هویج ریه هایتان را تقویت کنید

خواص هویج هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از…