۶ ماده غذایی که مردها باید هر روز بخورند
۱) کلم بروکلی
۲) ماهی
۳) قارچ
۴) گوجه فرنگی
۵) ماست
۶) آجیل
مصرف این ۶ ماده غذایی برای مردان بسیار مفید است؛ این موارد حاوی مواد مغذی خاصی هستند که به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های رایج برای آقایان، مانند برخی سرطان‌های مردانه، کمک می‌کنند.