چند نصیحت از جول اوستین، نویسنده موفق آمریکایی
- دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید
نه تنها احساس بهتری خواهید داشت، بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید. - ساکت نشستن را تمرین کنید.
به ندای درونتان گوش کنید - یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید.
- هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید.
- اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید.
به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند. - به خواسته قلبی تان بچسبید
اما چگونگی اتفاق افتادن آن را به خداوند بسپارید.
جول اوستین
