چطوری توی رابطه دعواهامون رو مدیریت کنیم؟
لازم نیست حتما همون لحظه که دوتاتون عصبانی هستید در موردش حرف بزنید ، به خودتون فضا بدید تا بهتر بتونید فکر کنید و با آرامش بیشتری باهم گفتگو کنید
دنبال پیدا کردن مقصر نباش دنبال راه حل یا پذیرش تفاوتتون باش
وسط حرفش نپر و داد و بیداد نکن بهش گوش بده این کمک میکنه تا متوجه بشی چه چیزی توی ذهن اونه
هر چقدرم که دلخور و عصبانی بودی
از کلمات توهین آمیز و بی احترامی کردن استفاده نکن چون اگه حق با تو بوده باشه هم مجبور به عذرخواهی میشی !
اینو بدون بحث و دعوا توی هر رابطه ای پیش میاد نحوه برخورد ماست که تعیین میکنه چه تاثیری توی رابطمون داشته باشه.