روزانه 1 لیوان چای سبز بنوشید:
- افزایش سوخت ساز بدن
- چربی سوزی، تخت شدن شکم
- كاهش وزن سریع
- ضدالتهاب
- كاهنده كلسترول
- مهار عوامل سرطان زا
دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب چای سبز ننوشید چون این نوشیدنی باعث بروز بیخوابی می شود.
روزانه 1 لیوان چای سبز بنوشید