پژوهش جدید: کمبود این ویتامین می‌تواند خطر سکته مغزی را تا ۲۸ درصد افزایش دهد

بررسی تقریباً ۳۰ مطالعه در مورد خطر سکته مغزی نشان می‌دهد که افرادی که دچار کمبود…

ویتامین های مهم: ضرورت های حیاتی برای بدن

ویتامین ها ترکیبات آلی ضروری هستند که بدن انسان برای حفظ سلامتی و عملکرد صحیح به…

۲ ویتامین‌ برای قطع ریزش مو و تقویت آنها

این ۲ ویتامین‌ ریزش مو را قطع و موهایتان را تقویت می‌کند شکل متابولیسمی، بیماری، مصرف…

ویتامین هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامین هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن : – ویتامین D3: انواع ماهی ها، تخم مرغ،…