بایگانی‌های اسموتی

آموزش تهیه اسموتی کافه گلاسه مواد مورد نیاز: شیر : 1 فنجان قهوه:1/5 قاشق مربا خوری…

افزایش وزن با اسموتی خانگی

برای افزایش وزن می توانيد از اين اسموتی خانگی استفاده كنيد یک عدد موز یک تکه…