سلامت دهان به سلامت بیشتر شما کمک میکند. وقتی به سلامتی و تندرستی فکر میکنیم، اغلب تمرکز روی تغذیه، ورزش، سلامت روان یا پیشگیری از بیماریهاست. اما یک حوزه که معمولاً نادیده گرفته میشود، سلامت دهان است.
حفظ سلامت دهان فقط به معنای جلوگیری از پوسیدگی دندان نیست؛ بلکه نقش حیاتی در سلامت کل بدن دارد.
سلامت دهان شما
دهان محل زندگی بیشماری از باکتریهاست که بیشتر آنها بیضرر هستند. رعایت نکردن بهداشت دهان ممکن است منجر به رشد بیش از حد باکتریهای مضر شود که این باکتریها ممکن است وارد جریان خون شما شوند یا به مشکلات سلامتی کمک کنند. مشکلاتی مانند بیماری لثه (پریودنتیت) فقط در دهان اتفاق نمیافتند، بلکه ممکن است بر سایر قسمتهای بدن شما مانند قلب نیز تأثیر بگذارند.
سلامت دهان و بیماریها
دیابت افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بیشتر در معرض ابتلا به بیماری لثه هستند. بیماری شدید لثه ممکن است مدیریت سطح قند خون را برای این افراد دشوارتر کند.
بیماری قلبی مطالعات ارتباطی بین بیماری لثه و بیماری قلبی پیدا کردهاند. التهاب و باکتریهای ناشی از بیماری پریودنتال ممکن است خطر حمله قلبی، سکته مغزی و گرفتگی عروق را افزایش دهند. اگرچه تحقیقات بیشتری برای کشف دلایل دقیق این ارتباط لازم است، اما مطالعات موجود به وضوح نشان دادهاند که سلامت ضعیف دهان ممکن است به بیماریهای قلبی عروقی کمک کند.
عفونت تنفسی باکتریهای دهان شما ممکن است به ریههایتان استنشاق شوند که این امر میتواند باعث عفونتهای تنفسی مانند ذاتالریه شود.
عوارض بارداری سلامت ضعیف دهان در دوران بارداری با زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد، دیابت بارداری و پرهاکلامپسی مرتبط دانسته شده است. التهاب ناشی از بیماری لثه ممکن است در رشد جنین اختلال ایجاد کند، بنابراین مراقبت خوب از سلامت دهان در این دوره اهمیت زیادی دارد.
سلامت دهان و رضایت اجتماعی
سلامت دهان شما ممکن است بر بهزیستی اجتماعی شما نیز تأثیر بگذارد. دندانهای از دست رفته، پوسیدگی دندان یا بوی بد دهان ممکن است بر اعتماد به نفس شما تأثیر بگذارد. اگر از مشکلات دندانی درد میکشید، این ممکن است توانایی شما را در خوردن، خوابیدن و صحبت کردن مختل کند.
نکته پایانی
سلامت دهان بیش از آن است که دندانها و لبخند شما چگونه به نظر میرسند. این موضوع نقش مهمی در سلامت جسمانی کلی، سلامت روان و موقعیتهای اجتماعی شما ایفا میکند. درک ارتباط بین دهان و بدن و انجام معاینات منظم دندانپزشکی بسیار حیاتی است.
منبع: healthline