نبایدها استفاده از لنز برای اولین بار + مراقبتها و نحوه انتخاب

بایدهای مهم در استفاده از لنز چشم

استفاده از لنزهای تماسی روشی کاربردی برای بهبود بینایی است، اما برای حفظ سلامت چشم و جلوگیری از بروز مشکلات، رعایت نکات زیر ضروری است:

• رعایت توصیه‌های پزشک: همواره دستورالعمل‌های اپتومتریست یا چشم‌پزشک خود را جدی بگیرید. این راهنمایی‌ها شامل روش صحیح گذاشتن و برداشتن لنز، مدت زمان مناسب استفاده و انتخاب نوع لنز سازگار با چشم شماست. پزشک با توجه به شرایط خاص چشمانتان بهترین راه‌حل را ارائه می‌دهد.
• توجه به نشانه‌های هشداردهنده: در صورت مشاهده علائمی همچون قرمزی، درد یا تاری دید، فوراً لنزها را خارج کرده و با پزشک تماس بگیرید. این موارد می‌توانند نشان‌دهنده حساسیت یا عفونت باشند که نیاز به رسیدگی فوری دارند.
• بهداشت دست‌ها: پیش از هر بار تماس با لنز، دستان خود را با صابون بشویید. این کار از انتقال آلودگی‌ها به لنز و در نهایت به چشم جلوگیری می‌کند.
• بررسی وضعیت لنز: قبل از استفاده، مطمئن شوید که لنز پشت‌ و رو نشده است. این کار نه‌تنها از ناراحتی جلوگیری می‌کند، بلکه قرارگیری صحیح لنز در چشم را تضمین می‌کند.
• استفاده مجزا برای هر چشم: لنزهای مربوط به هر چشم را به‌طور جداگانه استفاده کنید تا احتمال اشتباه در جابه‌جایی آن‌ها کاهش یابد و دقت بینایی شما حفظ شود.
• تنظیم زمان با آرایش: پیش از شروع آرایش، لنزها را درون چشم قرار دهید و پس از پاک کردن آرایش، آن‌ها را خارج کنید. این کار مانع از تماس مواد آرایشی با لنز می‌شود.
• مرطوب نگه‌داشتن لنزها:لنزها باید با استفاده از اشک مصنوعی یا محلول مخصوص مرطوب نگه داشته شوند تا از خشکی و ناراحتی چشمان جلوگیری شود.
• پاکسازی صحیح لنز: پس از خارج کردن لنز، آن را با محلول ضدعفونی‌کننده بشویید و برای جلوگیری از تجمع آلودگی، از محلول تازه استفاده کنید.
• معاینات دوره‌ای: حداقل سالی یک‌بار به چشم‌پزشک مراجعه کنید تا سلامت چشم‌های شما بررسی شود. در این معاینات مشکلات احتمالی در مراحل اولیه تشخیص داده می‌شود.

نبایدهای مهم در استفاده از لنز چشم

حال که با بایدهای استفاده از لنز برای اولین بار آشنا شدیم، وقت آن رسیده است درباره موارد ممنوعه یا به اصطلاح نبایدها استفاده از لنز چشم صحبت کنیم. این موارد به شرح زیر هستند:

خطرات پنهان در شستشوی لنز با آب معمولی!

هیچ‌گاه لنزهای خود را با آب معمولی شستشو ندهید. آب، حتی اگر تمیز به نظر برسد، ممکن است حاوی میکروارگانیسم‌های مضر یا ناخالصی‌هایی باشد که می‌توانند سلامت چشم را به خطر بیندازند.

 یکی از خطرات عمده استفاده از آب برای شستشوی لنز، احتمال رشد آکانتاموبا (Acanthamoeba) است، یک انگل که می‌تواند منجر به عفونت قرنیه‌ای خطرناک و مقاوم شود. برای شستشو و نگهداری لنزها، همیشه از محلول‌های ضدعفونی‌کننده‌ای که توسط پزشک توصیه شده استفاده کنید.

استفاده از محلول‌های نامناسب یا تاریخ‌گذشته

محلول‌های نگهداری لنزها ( مایع لنز)  باید همیشه تازه، استاندارد و مخصوص باشند. استفاده از محلول‌هایی که تاریخ انقضای آن‌ها گذشته است یا برای لنزهای تماسی طراحی نشده‌اند، می‌تواند به رشد باکتری‌ها، قارچ‌ها و سایر آلودگی‌ها کمک کند.

این آلودگی‌ها ممکن است لنز را به یک منبع انتقال عفونت تبدیل کرده و آسیب‌های جدی به قرنیه وارد کنند. برای جلوگیری از این خطر، همیشه تاریخ انقضای محلول را بررسی کرده و از استفاده مجدد از محلول قدیمی خودداری کنید.

استفاده از لنزهای تاریخ‌گذشته

لنزهای تماسی تاریخ‌گذشته معمولاً کیفیت اولیه خود را از دست می‌دهند. استفاده از چنین لنزهایی می‌تواند باعث ایجاد خراش در قرنیه، کاهش اکسیژن‌رسانی به چشم و حتی واکنش‌های آلرژیک شود.

استفاده از لنز در زمان خواب

اکثر لنزهای تماسی برای استفاده طولانی‌مدت در زمان خواب طراحی نشده‌اند، مگر آنکه پزشک نوع خاصی از لنزهای شبانه‌روزی را تجویز کرده باشد. استفاده از لنزهای معمولی هنگام خواب می‌تواند منجر به کاهش اکسیژن‌رسانی به قرنیه شود که خطر ابتلا به عفونت‌های قارچی و باکتریایی را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، حرکت کمتر پلک در زمان خواب، امکان تجمع ترشحات چشمی روی لنز را بالا برده و احتمال التهاب یا زخم قرنیه را تشدید می‌کند.

استفاده از لنز در مکان‌های آلوده

استفاده از لنزهای تماسی در محیط‌هایی با ریسک بالای آلودگی، مانند استخرهای عمومی، جکوزی‌ها یا دریاچه‌ها، بسیار خطرناک است. این محیط‌ها معمولاً حاوی باکتری‌ها، ویروس‌ها و انگل‌های مضر هستند که به راحتی می‌توانند به سطح لنز بچسبند و به چشم منتقل شوند. عفونت‌های ناشی از این آلودگی‌ها، از جمله کراتیت آکانتاموبا، بسیار دردناک بوده و در موارد حاد به جراحی‌های چشم یا حتی از دست دادن بینایی منجر شوند.