چه چیزهایی را می توانیم جایگزین قهوه های صبحگاهی کنیم؟ موسیقی: گوش دادن به موسیقی عالی…
سلامت
غذاهایی که به کنترل استرس کمک می‌کند
غذاهایی که به کنترل استرس کمک می کند : تحقیقات نشون دادن که با زیاد شدن…
اختلال اجرایی چیست؟ آیا قابل درمان است؟
اختلال اجرایی چیست؟ آیا قابل درمان است؟ دیر می‌آید یا اصلا نمی‌آید، نمی تواند در امتحان…
راهکارهای کنترل خشم
راهکارهای کنترل خشم : 1 ورزش کنید.فعالیت جسمانی به شما کمک می‌کند که عصبانیت شما طول…
۹ عادت صبحگاهی که قدرت مغز شما را چندین برابر می کند
۹ عادت صبحگاهی که قدرت مغز شما را چندین برابر می کند : ۱. سعی کنید…
برای درمان تاول از بابونه استفاده کنید
درمان تاول اگر کفش پاهایتان را زده باشد، بابونه مسکن بسیار خوبی برای پاهای درد کشیده…
با حمام نمک آرامش بگیرید
با حمام نمک آرامش بگیریدبا حمام نمک آرامش بگیرید : خوابیدن در حمام نمک (نمک Epsom…
سردردهای مزمن روزانه: تشخیص و درمان
برای درمان انواع سردرد، اولین قدم تشخیص دادن نوع سردرد است.آیا شما ازسردرد رنج می برید؟…
چگونه بی خوابی را درمان کنیم؟
چگونه بی خوابی را درمان کنیم ؟ از تکنیک ارتشی کمک بگیریداین تکنیک که توسط ارتش…
عوامل خطرزای کبد کدامند؟
عوامل خطرزای کبد : 1- قندشکر تصفیه‌شده باعث تجمع چربی در کبد خواهد شد. 2- مکمل‌های…
لیست مواد غذایی به تفکیک طبع
مواد غذایی به تفکیک طبع با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی…