روغن اسطوخودوس، مفید برای پوست

روغن اسطوخودوس، مفید برای پوست : روغن اسطوخودوس باعث نرمی و لطافت پوست می ‌شود و…

راه های پیشگیری از گودی کمر

پیشگیری از گودی کمر ارتفاع صندلی که روی آن می نشینید به اندازه ای باشد که…

چرا هنگام جابجایی بدخواب می ‌شویم؟

چرا هنگام جابجایی بدخواب می ‌شویم ؟ در پژوهش منتشر شده در ژورنال «کارنت بیولوژی،» محققان…

عوامل موثر در رشد قد

عوامل موثر در رشد قد : – ژنتیک هر فرد مهم‌ترین عامل موثر در بلندی یا…

نحوه صحیح نشستن روی صندلی

نحوه صحیح نشستن روی صندلی : – وضعیت قائم بالا تنه حفظ شود، حتماً از صندلی…

ویتامین هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامین هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن : – ویتامین D3: انواع ماهی ها، تخم مرغ،…

آیا استرس برای حافظه مضر است یا مفید؟

استرس برای حافظه مضر است یا مفید ؟ زمانی که تحت تاثیر یک تهدید خارجی قرار…

حمله خواب یا Narcolepsy چیست؟

حمله خواب یا Narcolepsy چیست؟ فرد مبتلا به نارکولپسی ممکن است به طور ناگهانی به خواب…

چه چیزهایی را می توانیم جایگزین قهوه های صبحگاهی کنیم؟

چه چیزهایی را می توانیم جایگزین قهوه های صبحگاهی کنیم؟ موسیقی: گوش دادن به موسیقی عالی…

غذاهایی که به کنترل استرس کمک می‌کند

غذاهایی که به کنترل استرس کمک می کند : تحقیقات نشون دادن که با زیاد شدن…

اختلال اجرایی چیست؟ آیا قابل درمان است؟

اختلال اجرایی چیست؟ آیا قابل درمان است؟ دیر می‌آید یا اصلا نمی‌آید، نمی تواند در امتحان…

راهکارهای کنترل خشم

راهکارهای کنترل خشم : 1 ورزش کنید.فعالیت جسمانی به شما کمک می‌کند که عصبانیت شما طول…